Mais sobre Condá Crossfit

Oferece um programa de treinamento de força e condicionamento físico, com base em movimentos funcionais, realizados em alta intensidade e de forma altamente variada. Esses movimentos podem ser divididos em: levantamento de peso olímpico (LPO), ginástica olímpica e condicionamento metabólico (cardio). O CrossFit é a metodologia de treino que mais cresce no mundo, proporcionando ótimos resultados fisiológicos, indiferente da idade ou nível físico que o praticante se encontra.

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